Le cours en détail
Le body fitness permet de muscler toutes les parties du corps. Renforcement des muscles du dos, des adducteurs, des abdos, des fessiers, des épaules, des triceps et des jambes par des exercices rythmés. Le cours comprend également des exercices cardio. Accessible à toutes les catégories d’âge et à tous les niveaux.
Horaires 2026-2027
| Niveau | Professeur | Jour | Horaire |
|---|---|---|---|
| Body Fit Ados & Adultes |
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Mardi | 19h45 – 20h45 |
Body Fit - Ados & Adultes
Jour
Horaire
Prof
Mardi
19h45 – 20h45
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